7 самых быстрых поездов в мире (8 фото)

Скоростные поезда перехватывают роли самолетов и в Европе, и в Америке. Если раньше путешественники могли сделать однозначный выбор (самолет предлагал несравненно большую скорость передвижения), то сегодня уже очень многие предпочитают выбирать комфорт незначительно уступающих в скорости поездов.

Как похудеть с помощью кардио (3 фото)

Фитнес-эксперты сходятся во мнении: кардиотренировки незаменимы, если ваша цель — попрощаться с лишними килограммами. Но прежде чем запускать беговую дорожку или прыгать в бассейн, важно понять, что стоит за словом «кардио» и почему такая нагрузка помогает худеть.